Viikko 44 28.10 – 1.11.2019 Ma-Pe 11.00-15.00

Ma

Kasvissosekeitto G

Linssi-punajuurikastike G, täysjyväspagettia

Jälkiruoka: Mokkapala-lakukupit

Ti

Minestronekeitto

Seitanpaisti, kasvispyörykät G, bbq-kastike,

lanttu-perunamuusi G

Jälkiruoka: Kahvikiisseli G, kauravaniljakastike

Ke

Keltainen hernekeitto G

Pinaatti-kaalipihvit G, porkkanakastike G,

punajuuri-ohrarisotto

Jälkiruoka: Kaura-mustaherukkasmoothie G

To

Juustoinen seitan-perunakeitto G

Papu-tikka masala G, täysjyväriisi G

Jälkiruoka: Gluteeniton banaanikakku G

Pe

Kookos-punajuurisosekeitto G

Härkäpapufalafelpihvit G, tsatzikikastike G,S seesamijuurekset G

Jälkiruoka: Kurkuma-ananasvaahto K

G= gluteeniton S= sisältää soijaa K=sisältää kauraa joka saattaa sisältää muita viljoja