Lounaslistat


Viikko 7 11.2– 15.2.2019 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Linssi-punajuurikeitto G Seitan-kasviswok, tofu-kasviswok G siemen-tomaattikastike G, kurkuma-bulgurvehnä Jälkiruoka: Hedelmäsmoothie G Ti Lehtikaalikeitto G Nyhtökaura-bataattikastike G, ruisriisi Jälkiruoka: Sitruunainen mustikkavispipuuro Ke Kukkakaali-hernesosekeitto G […]


Viikko 6 4.2– 8.2.2019 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Itämainen siitakesienikeitto G Tomaattinen härkäpapukastike K, juustomakaroni Jälkiruoka: Mokkapalat Ti Linssikeitto G Punaviini-seitankastiketta, pinaatti-tattari-perunat G Jälkiruoka: Taatelikiisseli G Ke Kardemummainen lanttukeitto G Punajuuri-härkäpapumureke […]


Viikko 5 28.1– 1.2.2019 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Kermainen juuressosekeitto G,S Tofu-kasvispaistos G,S, hummus G, bulgurvehnä Jälkiruoka: Hedelmäkakkua Ti Tomaatti-juustokeitto G Seitan-juurespyttipannu S, tofu-juurespaistos G, bbq-tomaattikastike G Jälkiruoka: Chia-banaani-marjavanukas G Ke […]


Viikko 4 21.1– 25.1.2019 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Mustajuuri-papukeitto G Bbq-soijapalakastike, täysjyväpasta Jälkiruoka: Banaanikakkua Ti Piparjuuri-fenkolikeitto G Bataatti-adukipapupata G, bulgurvehnä/tattari Jälkiruoka: Omena-marenkikakkua Ke Punajuuri-adukipapukeitto G Pähkinämureke, piparjuuri-jogurttikastike G,S, uunijuurekset G Jälkiruoka: […]


Viikko 3 14.1– 18.1.2019 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Fenkoli-savoynkeitto G Linssi-kasvishöystö G, sitruunainen maapähkinäkastike G, täysjyväriisi G Jälkiruoka: Pannukakkua, lakkahilloa Ti Punajuurisosekeitto G Keltaiset herne-porkkanapihvit G, krassi-siemenkastike G, puikulaperunamuusi K Jälkiruoka: […]


Viikko 3 7.1– 11.1.2019 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Siemen-kukkakaalisosekeitto G,S Tomaattinen tofu-kasviskastike G, kurkumapasta Jälkiruoka: Hasselpähkinä-banaanikakku Ti Nakko-juureskeitto G Punajuuri-pähkinämureke G, herkkusienikastike G,S, lohkoperunat G Jälkiruoka: Karpalokiisseli ja vaniljavaahto G Ke […]


Viikko 51 17.12- 21.12.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Sienikeitto G Vuustoinen härkäpapu-juuressoselaatikko, puolukka Jälkiruoka: Banaanikakkua Ti Bataattikeitto G Porkkana-tofupihvit G,S, tomaattikastike G,S, tattari G Jälkiruoka: Pähkinäinen hedelmä-kaurapaistos ja vaniljakastike Ke Paprikasosekeitto […]


Viikko 50 10.12- 14.12.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Vuusto-paprikasosekeitto G Papu-porkkanapihvit G, tillijogurttikastike G,S, ruisriisi Jälkiruoka: Pähkinägranolaa ja mangovaahtoa kupissa Ti Tomaatti-herkkusienikeitto G Pinaattinen härkäpapu-kasvislasagne Jälkiruoka: Pähkinäinen banaani-suklaasmoothie G Ke Viherkasviskeitto […]


Viikko 49 3.12- 7.12.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Nyhtökaura-juureskeitto K Seitan-burgundinpata, herne-kurpitsapaistos G perunamuusi G Jälkiruoka: Hedelmäsmoothie G Ti Kurpitsasosekeitto K Pähkinä-punajuuripihvit G, inkivääri-jogurttikastike G,S, viipaleperunavuoka G Jälkiruoka: Omenawiener Ke Linssikeitto […]


Viikko 48 26.11- 30.11.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Juuressosekeitto G,S Tomaattinen tofu-kasviskastike G, täysjyväpasta Jälkiruoka: Pähkinägranola ja omenavaahto Ti Savoijinkaali-fenkolikeitto K Kookoksinen linssi-kasviskiusaus G Jälkiruoka: Hasselpähkinä-banaanikakku Ke Kvinoa-kasviskeitto G Pähkinä-tofumureke, tomaattikastike […]