Lounaslistat


Ruokalista Viikko 12 19.3- 23.3.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Juuressosekeitto K Soijapullakastike K, täysjyväspagettia Jälkiruoka: Pähkinäkakkua Ti Linssikeitto G Kukkakaaliwingsit G, soijapapupyöryköitä, chilimajoneesi G,S, värikäs papu-riisi G Jälkiruoka: Kahvi-suklaavanukas G,S Ke […]


Ruokalista Viikko 11 12.3- 16.3.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Voipapu-perunasosekeitto K Seitan-juuresvuoka, tahinikastike Jälkiruoka: Hedelmäsmoothie G Ti Kookos-bataattikeitto G Pähkinä-soijapapupihvit G, tomaattikastike G, kasvisgratiini K, veneperunat G Jälkiruoka: Mustikkapiirakka Ke Punajuurikeitto […]


Viikko 10 5.3- 9.3.2018 Ma-Pe 11.00-15.00

Ma Kasviskeitto K Valkosipuli-sipuliperunasuikaleet G Härkis-kaurapihvit, tomaattinen papu-kasviskastike G Jälkiruoka: puolukkavispipuuro, vispikerma (G) Ti Maapähkinä-linssiporkkanakeitto G Papu-maissirisotto G, kaalipata G, Jälkiruoka: Banaani-riisiherkku G, hedelmäsalaatti G Ke Tofu-nokkos-lehtikaalikeitto G Uunijuurekset G, […]


Viikko 9 26.2- 2.3.2018 Ma-Pe 11.00-15.00

Ma Pinaatti-linssikeitto G Soijapyörykät kastike G, täysjyväpasta (G) Jälkiruoka: Karpalo-omena-pihlajanmarjakiisseli G Ti Kvinoa-juuressosekeitto G Cashewpähkinä-papupihvit G, rucola-tomaattikastike K, perunalisäke Jälkiruoka: Ananas-mantelismoothie Ke Kikherne-porkkanasosekeitto G Papu-kasvisratatouille G, täysjyväriisi G Jälkiruoka: Chia-marjakiisseli […]


Viikko 8 19.2- 23.2.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Rucolakeitto K Härkäpapu-kasvishöystö G, siemenkastike G, ohraa Jälkiruoka: Marjasmoothie G,S Ti Parsakaalisosekeitto G Lehtikaali-linssipihvit, kookos-maapähkinäkastike G, seesamijuurekset G Jälkiruoka: Maustettu appelsiinikiisseli G Ke […]


Viikko 7 12.2- 16.2.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Kookos-punajuurisosekeitto G Tomaattinen parsakaali-papupata G, tattari G Jälkiruoka: Omenakakkua Ti Kosteikkovahverokeitto K Punajuuri-soijamureke G, tartarkastike G,S, uunijuurekset Jälkiruoka: Laskiaispulla Ke Nuudeli-kasviskeitto G Bataatti-kikhernepihvit […]


Viikko 7 12.2- 16.2.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Kookos-punajuurisosekeitto G Tomaattinen parsakaali-papupata G, tattari G Jälkiruoka: Omenakakkua Ti Kosteikkovahverokeitto K Punajuuri-soijamureke G, tartarkastike G,S, uunijuurekset Jälkiruoka: Kahvi-suklaapuuro Ke Nuudeli-kasviskeitto G Bataatti-kikhernepihvit […]


Viikko 6 5.2- 9.2.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Hernerouhekeitto G Hamppu-punajuuripihvit G, nokkos-jogurttikastike G,S, viipalejuuresvuoka G Jälkiruoka: Runebergintorttu Ti Tomaatti-pinaattikeitto K Linssi-kasviskorma G, amarantti G Jälkiruoka: Hedelmävaahto G Ke Juuressosekeitto G […]


Viikko 5 29.1 – 2.2.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Selleri-parsakaalisosekeitto K Tomaattinen pinaatti-härkäpapupata G, naurislohkot G Jälkiruoka: Kakkua Ti Rucolakeitto G Härkäpapufalafelpihvit G, tomaatti-siemenkastike G, uuniperunat G Jälkiruoka: Maustettu appelsiinikiisseli G […]


Viikko 4 22.1 – 26.1.2018 Ma-Pe 11.00-15.00 Ma Kvinoa-juuressosekeitto K Tomaattinen nyhtökaura-porkkanakastike K, lohkoperunat Jälkiruoka: Suklaakakkua Ti Sieni-juureskeitto G Punajuuri-linssipihvit G, herkkusienikastike K, lehtikaali-perunamuusi G,S Jälkiruoka: Marja-soijarahka G,S Ke Kaurakermainen […]